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在Windows 10中，系统更新通常是为了提高系统性能、安全性以及引入新功能。然而，有时候自动更新可能会影响你的工作流程或导致系统不稳定。如果你想取消Windows 10的自动更新，可以按照以下步骤操作：

1. 打开“设置”应用：点击“开始”按钮，然后选择“设置”图标。

2. 进入“更新和安全”设置：在设置菜单中，找到并点击“更新和安全”选项。

3. 进入“Windows更新”设置：在左侧菜单中，选择“Windows更新”。

4. 暂停更新：在“Windows更新”页面，向下滚动找到“暂停更新”部分。在这里，你可以选择暂停更新的天数，最多可以暂停35天。

5. 关闭自动更新服务：如果需要更长时间的暂停，或者完全停止自动更新，可以通过关闭Windows Update服务来实现。操作步骤如下： 按下“Windows键 R”打开运行对话框。 输入“services.msc”并按回车键，打开服务管理器。 在服务列表中找到“Windows Update”服务。 右键点击“Windows Update”服务，选择“属性”。 在“常规”选项卡中，将“启动类型”设置为“禁用”。 点击“停止”按钮停止服务。 点击“应用”和“确定”按钮保存更改。

请注意，关闭自动更新可能会使你的系统更容易受到安全威胁，因为它无法及时获得安全补丁。因此，建议在关闭自动更新之前，确保你的系统已经安装了所有必要的更新。同时，定期手动检查更新也是一个好习惯。

1. 打开Windows 10的开始菜单，点击“控制面板”。

2. 在控制面板中，找到并点击“系统和安全”。

3. 在“系统和安全”窗口中，点击“Windows更新”。

4. 在“Windows更新”页面，点击“启用或关闭自动更新”。

5. 在弹出的“更改设置”窗口中，选择“仅允许重要更新”或“关闭自动更新”。

6. 点击“确定”保存设置。

通过以上步骤，您可以取消Windows 10的自动更新系统，但请注意，关闭自动更新可能会影响系统的安全性和稳定性。

1. 按下“Win R”键，输入“gpedit.msc”并按回车，打开组策略编辑器。

2. 在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置”->“管理模板”->“Windows组件”->“Windows更新”。

3. 在右侧窗口中，找到“配置自动更新策略”，双击打开。

4. 在弹出的窗口中，选择“已禁用”选项，然后点击“确定”。

5. 关闭组策略编辑器，重启电脑使设置生效。

通过以上步骤，您可以禁用Windows 10的自动更新功能。需要注意的是，此方法仅适用于Windows 10 Pro、Enterprise和Education版本。

1. 按下“Win R”键，输入“cmd”并按回车，打开命令提示符。

2. 在命令提示符中，输入以下命令并按回车：

net stop wuauserv

net stop cryptSvc

net stop bits

net stop msiserver

3. 输入以下命令并按回车，启动已停止的服务：

net start wuauserv

net start cryptSvc

net start bits

net start msiserver

通过以上步骤，您可以暂时停止Windows 10的自动更新功能。但请注意，此方法仅为临时解决方案，重启电脑后自动更新功能将重新启动。

1. 取消自动更新可能会影响系统的安全性和稳定性，请谨慎操作。

2. 在取消自动更新之前，请确保您的系统已安装所有重要更新，以免出现安全风险。

3. 如果您需要更新系统，请手动下载并安装更新包。

通过以上方法，您可以轻松取消Windows 10的自动更新系统。但请记住，关闭自动更新可能会带来一定的风险，请根据实际情况谨慎操作。